孕妇血糖高控糖是吃紫薯好还是吃红薯好？
我目前怀孕7个月了，上个星期孕检的时候检查血糖有点偏高了，所以之后就一直在控糖。最近老公也给我买了紫薯和红薯回来吃，但是我不知哪个番薯含糖量要低一点，那控糖需要吃哪一种？
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孕妇控糖情况吃紫薯和红薯都可以的，但是不能吃得过量，因为紫薯和红薯都有丰富的蛋白质，且含糖量较低，孕妇食用有利于肠蠕动，预防便秘。所以孕妇吃紫薯和红薯都是比较好的，还能有助于胎儿发育。
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