乳头凹陷考虑是衣物过紧、营养不良、外伤瘢痕、乳腺炎、乳腺增生症等原因所致。

1、衣物过紧：

如果在乳房发育期间，穿的内衣过紧，可能会影响乳头正常膨出，导致乳头向里凹陷，为正常现象，可以更换适合自己尺码的内衣，给乳头发育营造良好的环境。

2、营养不良：

营养不良通常会使体内缺乏多种微量元素，并且也会使身体瘦弱，导致乳房处脂肪有所减少，且会使胸部变小，此时乳头会无法支撑，出现凹陷，可以遵从医嘱服用多维元素片、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物治疗。

3、外伤瘢痕：

如果乳头处受到了外伤，在形成瘢痕后，可能会引起瘢痕挛缩，导致乳头部位的纤维结缔组织长度缩短，进而使乳头内陷，可以通过光子嫩肤或激光照射等方法缓解。

4、乳腺炎：

是一种由于病菌感染所引起的疾病，受到炎症刺激，会使乳腺组织受损。严重时，还会导致乳头处皮肤萎缩，进而导致乳头结构异常，需要遵从医嘱服用盐酸左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片、阿莫西林胶囊等药物治疗。

5、乳腺增生症：

此病具体病因尚不明确，不过内分泌紊乱的可能性较大，由于会导致雌激素以及雄激素分泌不平衡，所以会导致乳房变大，且乳房下垂，部分组织会覆盖住乳头，导致乳头不能凸起，需要遵从医嘱服用黄体酮软胶囊、甲磺酸溴隐亭片、枸橼酸他莫昔芬片等药物治疗。

疾病治疗期间，要多休息，不要熬夜，且要保持积极向上的心态，有利于身体恢复。