八字火太多怎么泄？

八字火多的人性格偏热烈，行事果断，有领导才能，然而也容易冲动、急躁，易犯心结。若是火势过猛，不加以控制，容易燃烧自身，当然最好的方法就是及时泄火，下面简要介绍几种适合泄火的方法：

1. 远足旅游

出门旅行放松心情是不错的选择，寻找一些风光优美的景点，远离城市繁杂的生活，呼吸新鲜的空气，放松身心，减少焦虑、急躁的情绪。

2. 体育运动

适当运动可以释放身体的能量，如跑步、跳绳、游泳、球类等等，大量出汗可以排除体内毒素，使心情愉悦，增加自信，缓解精神紧张，舒缓焦虑。

3. 放松瑜伽

瑜伽并非只是静坐冥想的修行，其实也有运动的成分，如缓慢的呼吸、舒展的动作，可以增加身体的柔韧性，同时也可以缓解心情、减轻压力，达到平静、放松的效果。

4. 跟朋友聚会

社交有助于人际关系的沟通，海纳百川，广交朋友，找一些志同道合的伙伴，彼此交流兴趣、难题，打趣嬉笑，缓解情绪的不良影响。

5. 适当娱乐

在忙碌的日子里，也要适时适度地体验欢乐，比如看**、唱歌、听音乐等等，这些消遣活动可以让人放松，让人的心情变得更加愉快。

总之，八字火旺的人很容易充满激情，对生活有追求，但也面临着极大的压力。所以在生活中，找到合适的方式来泄火是非常重要的。将环境调节舒服，放慢脚步，有信念且充满正能量的心态，会让你焕发出更加强大光彩的面貌。