我上个月刚生完孩子，到现在终于排干净恶露了，这期间我偶尔会看产后护理的知识，发现很多妈妈们都会有奶水不足的情况，她们基本都是喝五红汤来调理，说来也巧，我也是奶水不多，气血也不太好，所以从现在开始准备喝五红汤了，不过不知道一般喝多久才会产生好的效果?

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综合回答

产后五红汤一般喝半个月左右才会产生好的效果，但具体多久还是要看个人的体质，因为有的人见效快一点，有的人见效慢一点。一般来说，如果气血不足导致奶少，喝五红汤效果好，但如果其他原因导致奶少，喝五红汤可能无法改善这种情况。不过对于产后妇女来说，喝五红汤也可以帮助促进血液循环和恶露排出。

喝五红汤的时间不能在经期

中医表示，治疗气血不足的一般疗程比较长，见效时间通常也比较慢，所以需要慢慢调养才能达到效果，五红汤也不例外，通常需要吃半个多月才能看到效果。所以想用五红汤补血的朋友需要有耐心，一定要坚持喝五红汤才能发挥五红汤的补血作用。对于气血不足，每隔几天喝一次五红汤就可以了。如果身体不适，尽量少喝，如果贫血，五红汤需要坚持每天喝一碗，而对于身体虚弱或产妇，五红汤每天也只需要喝一碗。

Tips:

对于女性而言，喝五红汤的时间不能在经期，因为喝五红汤会导致大量的经血，所以建议在经期结束后喝，且为了避免经期返潮的情况，喝五红汤的时间一般是在经期结束后一周。

参考回答

我在坐月子的时候喝的五红汤，喝到17天的样子面色便开始红润起来了，我感觉中药的效果是比较慢的，必须要坚持喝才会逐步起效，但好处是副作用少，功效好。 我比较贫血，医生告诉我五红汤可以补血，而且五红汤的做法也比较简单，我回家每天都会做一次五红汤，坚持每天喝一碗，喝到第12天的时候贫血便初步有了改善，喝到第18天的时候，效果就很明显了。 我坐月子的时候，奶水一直很少，婆婆不知道哪儿听来的偏方说是五红汤下奶的效果还不错，便每天做给我喝，喝了10天都没有效果，但毕竟也是婆婆的一番心意，就坚持喝了下去，喝到20多天的时候变开始有所效果了。 END